仕事で精神的にしんどい思いをする人の多くは、人間関係で悩むことが多いと思います。
そこで！
私なりの対策法です。
本やネットで見つけた方法も含まれています。
・その人のことをネタにする
「自分と考え方などが合わない言動をする人＝苦手な人」であることが多いので、ネタ集めの対象として観察する。ネタを何個見つけることができるかゲーム感覚で接する。
・マスクの下で変な顔をしながら対応する。
変な顔の例：アッカンベー、ふてくされた顔、声を出さずに文句を言う…
・コント「〇〇〇」と題名をつけてその人の言動をやり過ごす。
・その人の攻撃（口撃）パターンを分析する。
分析をすることで、言われる内容を直接受け止める訳ではないのでダメージを少なくできる。
・攻撃をかわせたご褒美を考えながらやり過ごす。
ご褒美：ケーキ、おいしいもの、好きな物、好きなこと…
・「自分は〇〇過ぎるからこんな対応を受けるんだ」と思いながらやり過ごす。
〇〇の例：優しすぎる、真面目すぎる、いい人すぎる、心が広すぎる、人の気持ちが分かる…
・相手を「人を攻撃するしかできない〇〇な人」と思いながらやり過ごす。
〇〇の例：余裕のない、残念、小さい、さみしい、頑固、固執する、友達がいない、空気が読めない…
あくまで、自分の心を傷つけずに、相手のことも傷つけずに、穏便にやり過ごせる方法を挙げています。
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