はじめに
「最近、“二季”という言葉をニュースやSNSで見かけるけど、どういう意味？」
そんな疑問を持つ人が増えています。
2025年の日本では、春と秋がほとんどなくなり、夏と冬の2つの季節だけが長く続くという“二季化”が話題になっています。
気候変動の影響は、私たちの生活にも少しずつ影を落としています。
さらに、エネルギー価格や食品価格の上昇も続き、「物価高」と「二季」が重なることで、暮らしのスタイル自体が変わり始めています。
この記事では、
・「二季」現象とは何か？
・物価高との関係
・そして、これからの暮らし方のヒント
をわかりやすく紹介します。
「二季」ってどういう意味？春と秋が短くなる理由
「二季（にき）」とは、春と秋が急速に短くなり、夏と冬だけが長く続く状態のことを指します。
気象庁のデータでも、ここ数年「春らしい日」「秋らしい日」が激減しており、5月でも真夏日、11月でも初雪という“季節のズレ”が当たり前になりつつあります。
気候変動が進む日本の現実
- 年間平均気温が過去30年で約1.3℃上昇
- 梅雨が短くなり、猛暑日が増加
- 紅葉や桜の開花時期も年々早まる
これらの変化が「二季」という言葉で象徴的に語られています。
「二季」と物価高はどう関係している？
実は、“二季化”と“物価上昇”は無関係ではありません。
気候が極端になると、農作物の生育に影響し、
野菜や果物、エネルギーコストが上がる原因になります。
具体的な影響例
- 猛暑でレタス・きゅうりの価格が高騰
- 冬の寒波で燃料・電気代が上昇
- 季節の短縮により衣替え時期がずれる（衣料コスト増）
このように、「二季」は気候変動×物価高という、生活者の2大ストレスを同時に引き起こしています。
“二季時代”の暮らし方ヒント3選
① エアコン・家電の“年間使い分け”を見直す
冷暖房の切り替えが激しい「二季」では、
- 省エネ家電（特に除湿・加湿機能つき）
- サーキュレーターや断熱カーテン
が活躍します。
→ 電気代を抑えながら快適さを保つ工夫がカギです。
② “衣替え前提”をなくすミニマルファッション
春・秋が短い＝衣替えが減るため、
「通年着回せる服」や「重ね着できる服」をベースにすると管理もラクになります。
リネン×ウールなど“調温素材”の服は使いやすく人気です。
③ “プチ贅沢”で心のバランスを取る
物価高で節約ばかりを意識すると、気分が沈みがちになります。
ときどき「季節のスイーツ」や「お気に入りのカフェ時間」を設けて、気候変化の中でも“自分を整える”習慣を持てるといいでしょう。
まとめ：変化の時代こそ、暮らしを柔らかく整える
2025年は、“気候の変化を感じながらも心地よく暮らす”ことが大切なテーマになりそうです。
「二季」という言葉は、一見ネガティブに聞こえるかもしれませんが、生活を見直すきっかけとしてポジティブに受け止めてみてはいかがでしょうか。
無理に「四季を取り戻す」よりも、「二季の中でどう快適に過ごすか」を考える視点が、これからの“トレンド暮らし術”につながっていくでしょう。
